accessibility_new
Ewa Łabno
Ewa Łabno
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Kilka słów o...
Już od trzeciego roku życia uczęszczała do szkółki pływackiej, następnie zamieniła basen na trenowanie lekkoatletyki. To już nie była tylko zabawa, ale poważne zawody sportowe, obozy kadrowe i chęć rywalizacji, pokonywania własnych granic. W czasie studiów zafascynowała się treningiem siłowym, który uważa za rewelacyjną formę aktywności, poprawiającą nie tylko wygląd, ale w pewnym stopniu korygującą wady postawy, wpływającą na koordynację ruchową, uczącą wzorców ruchowych.
Do współpracy z klientem podchodzi z pełnym zaangażowaniem i sercem. Cały czas podwyższa swoje kwalifikacje poprzez liczne szkolenia, seminaria, publikacje czy artykuły. Najbardziej zależy jej na zdrowiu i zadowoleniu moich podopiecznych. Jeste miłośniczką wszelakiego ruchu i zdrowego stylu życia.
Doświadczenie
W 2016r. ukończyła kurs na trenera personalnego (AMS Wrocław) i od tego czasu czynnie pracuje, jako trener i podnosi swoje kwalifikacje.
Warsztaty i Seminaria:
Anatomia funkcjonalna – Mauricz Training Center
Metodyka zapobiegania kontuzjom – ATS Wrocław
Metodyka treningu poziom 1 i 2 - Mauricz Training Center
Kształtowanie kobiecej sylwetki – CSS
Trening funkcjonalny z użyciem Kettlebells i TRX - Candoit
Słabości
Gdybym tylko mogła, to przygarnęłabym i wyściskała wszystkie pieski na świecie ;)
video_library
Treningi
Zajęcia wzmacniające
Total Body #8
28:54
Zajęcia typu HIIT
10XTraining Home Edition #4
29:22
Zajęcia typu HIIT
10XTraining Home Edition #5
31:46
Zajęcia wzmacniające
Total Body #9
27:08
Zajęcia funkcjonalne
Turbo Pupa Home Edition #5
32:51
Zajęcia funkcjonalne
Turbo Pupa Home Edition #7
30:35
Zajęcia typu HIIT
10XTraining Home Edition #9
30:46
Zajęcia funkcjonalne
Turbo Pupa Home Edition #8
28:38
Zajęcia wzmacniające
Total Body #10
35:23
Zajęcia wzmacniające
Total Body #11
41:42
Zajęcia wzmacniające
Strong Core #3
40:27
Zajęcia wzmacniające
Strong Core #4
39:03